这次考试没考好，我得痛自创艾，下回一定要努力复习。

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他知道自己错了，痛自创艾地改正了错误，赢得了大家的尊重。

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听到这个消息，她痛自创艾地反思了自己的行为，决定从此改过自新。

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面对失败，他选择了痛自创艾，努力调整心态，重新出发。

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他痛自创艾地总结了过去的经验教训，为未来的工作打下了坚实的基础。

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这个团队痛自创艾地改进了工作方法，效率提高了不少。

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孩子犯错后，家长应该引导他痛自创艾，而不是一味地责备。

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他痛自创艾地调整了自己的作息时间，生活规律了许多。

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工作失误后，领导痛自创艾地指导我们如何避免类似问题。

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她痛自创艾地分析了失败的原因，找到了改进的方向。

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这次旅行虽然遇到了很多困难，但他们痛自创艾地克服了，收获了美好回忆。

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他痛自创艾地认识到了自己的不足，开始努力学习新的知识。

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面对批评，他痛自创艾地接受了，并且努力改进。

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她痛自创艾地反思了与朋友的关系，努力修复了裂痕。

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他痛自创艾地调整了自己的工作态度，赢得了同事的信任。

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孩子犯错时，家长应该耐心引导，让他学会痛自创艾。

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他痛自创艾地总结了失败的经验，为下一次挑战做好了准备。

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她痛自创艾地反思了自己的言行，努力成为一个更好的人。

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